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Gimnasio al Aire Libre

Gimnasio al Aire Libre

Para que podáis realizar actividades al aire libre que promuevan la salud y el deporte,  tenéis a vuestra disposición un circuito de 4 elementos bio-saludables, diseñados para garantizar un ejercicio completo de bajo impacto.

  • El Sky Stepper o unicaminador trabaja y refuerza toda la parte inferior del cuerpo, cuádriceps, gemelos, etc, así como mejora la flexibilidad de las articulaciones, la cadera y la columna vertebral. Aumenta la función cardiopulmonar.
  • La Bicicleta estimula el movimiento articular de cadera, rodillas y tobillos, mejorando la movilidad del tren inferior. Fortalece la musculatura de las piernas y el pectoral. Aumenta la función cardiopulmonar.
  • El Rowing o Remo trabaja los dorsales, pecho, bíceps, tríceps y abdomen. Aumenta la fuerza muscular de las extremidades superiores e inferiores. Es el aparato más completo.
  • El Health Walker o Patines fortalece la musculatura de los miembros superiores e inferiores y mejora la flexibilidad de la cadera y de las piernas. Mejora la función cardiaca y pulmonar.

Situados al lado de la pista deportiva de futbol y básquet, los elementos son de fácil utilización,  para que podáis disfrutar aún más del deporte en el camping.